スタッフ紹介 01

野口（健康食品担当）

休日はキャンプに行くのが趣味。キャンプファイヤーの炎を見ながら、まったりするのが癒しです。

メニュー

発芽玄米を使ったまぜごはん、納豆

この朝食を選ぶ理由

健康のために普段から玄米や五穀米などの、雑穀米を摂るようにしています。白米より栄養価が高いので、意識しなくても自然に様々な種類の栄養が摂れる点がポイント。
特に日本盛の発芽玄米は、カルシウムやビタミンが強化されている点が気に入っています。ごはんに混ぜても、玄米特有のクセが少なくて、もちもちして食べやすいので、毎日飽きずに続けられますよ。
醗酵食品である納豆との組み合わせで、たんぱく質やビタミンが補えるので、体温が上がって朝から活力が湧いてきます！

スタッフ紹介 02

川西（新規広告担当）

ホットヨガとサウナにハマり中！仕事の後の密かな楽しみです。

メニュー

卵粥、納豆、鶏ハム、ゆで卵、プチトマト

この朝食を選ぶ理由

消化にいいお粥を食べて、胃への負担を減らしています。お粥には千年だしつゆを少し入れて味付けしているのですが、忙しい朝でもこれだけで深い味わいになるので、おすすめです。
定期的に運動をしているので、たんぱく質を意識して摂るように心がけています。お肉や卵、納豆には、良質なたんぱく質が含まれているので、朝食に食べる事で効率よく摂取することができます。
お粥や納豆などを食べれば、腸がポカポカしてきて、代謝が上がるように感じます。腸の元気のために、超おすすめの献立です！

スタッフ紹介 03

平川（ＤＭ制作担当）

3歳と5歳の2児の母。アウトドアが大好きな行動派！

メニュー

梅干しおにぎり、甘酒、焼き鮭、たまご巻き、味噌汁

この朝食を選ぶ理由

甘酒は「飲む点滴」と言われるぐらい栄養価が高く、美容にもいいと言われています。普段ジュースばかり欲しがる子供たちが、日本盛の甘酒は甘くて美味しいと喜んで飲んでくれます。何より砂糖が入っていないのが嬉しいポイントで、我が家の朝ご飯の定番になりました。

焼鮭のたんぱく質とおにぎりの炭水化物に、夕食の残りの具材もりもり味噌汁を加えて、しっかり野菜も摂取しています。
どうしたら子供たちが嫌がらずに、多くの栄養を摂る事ができるか考えて辿り着いた朝ご飯の献立です。