寿おつまみいろいろ

サカリレシピ

家族や友人たちと、なごやかに食卓を囲む機会が多い年末年始。楽しい気持ちを盛り上げる、華やかなお酒の肴をご紹介しましょう。おせちにも使えるお役立ちメニュー、気もきいているからちょっと自慢です。

材料(4人分)timer調理時間【50分】※調理時間はそれぞれ3品合計の目安です。

サーモンのムース

  • お刺身用サーモン
    100g
  • ヨーグルト
    大さじ3
  • 小さじ1/2
  • レモン汁
    小さじ2
  • 大根
    1cm分
  • 赤ピーマン
    1/8個
  • フレンチドレッシング/市販
    適量
  • チャービル
    適量

松風

  • 鶏ひき肉
    300g
  • 大さじ1
  • みりん
    大さじ1
  • しょうゆ
    小さじ1/2
  • 味噌
    80g
  • 1個
  • 小麦粉
    大さじ1
  • パン粉
    大さじ2
  • けしの実
    大さじ2

海老のオーブン焼き

  • 有頭海老
    4尾
  • パン粉
    大さじ2
  • 粉チーズ
    大さじ2
  • レモン
    1個
  • オリーブオイル
    適量
  • 塩こしょう
    適量
  • イタリアンパセリ
    適量

作り方

サーモンのムース

  1. ヨーグルトは、茶こしやコーヒーフィルターペーパーなどで水気をきっておく。大根と赤ピーマンはそれぞれ5mm角に切り、フレンチドレッシングであえておく。

  2. サーモン、ヨーグルトをミキサーにかけ、塩・レモン汁で味を整える。(フードプロセッサーもしくはすり鉢でもできます)

  3. ガラスの器にを2を入れ、その上に大根と赤ピーマンをちらし、チャービルを飾る。

※チャービルはせり科のハーブ。フランス語ではセルフィーユ。上品で甘い香りと風味は、サラダやオムレツ、お料理屋お菓子の飾りに使われます。また、パセリなどでも代用できます。

松風

  1. フードプロセッサーに鶏ひき肉と調味料、卵、粉類を入れ、ねっとりするまでまわす。(もしくはすり鉢でもできます)

  2. アルミホイルをしいた型に油をぬり、2cmの厚みに1を広げ表面を平にし、けしの実をふり180℃のオーブンで20分ほど焼く。(トースターでもできますが、アルミホイルで最初にふたをします)

  3. 冷めてから食べやすい大きさに切り分ける。お正月用には末広型に切り、串をさします。

海老のオーブン焼き

  1. 海老の頭から尾にかけて腹側を切りこみ開く。パン粉と粉チーズをあわせておく。

  2. 耐熱皿に海老をのせ塩こしょうし、パン粉と粉チーズを身の上にちらし、オリーブオイルをまわしかけ、200℃のオーブンで3分ほど焼く。(ガスグリルもしくはトースターでもできます)

  3. イタリアンパセリをちらし、スライスレモンをそえる。

すこやかポイント

元旦の朝に飲むお屠蘇は、山椒や桔梗、肉桂などの薬草を配合した「屠蘇散」をお酒やみりんに浸したものです。一年の邪気を払い、無病を願うお屠蘇は、もともと中国の風習で日本に伝わったのは平安時代といわれています。お酒やみりんのアミノ酸とビタミンに、薬草の効果が加わり、滋養強壮・健胃・血液浄化・風邪予防に優れたお屠蘇は、大切にしたいお正月の習慣です。
※屠蘇散は薬局、酒屋さんでお求めください。

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