甘酒の簡単ピクルス
甘酒を使った、夏にぴったりのレシピをご紹介します!野菜を切って、漬け込むだけの簡単レシピです。ビタミンCをたくさん摂れる野菜と、ビタミンBやアミノ酸が豊富な甘酒で、夏バテを吹き飛ばしましょう!
材料(4人分)timer調理時間【15分】※漬け置き時間は除きます
- きゅうり1本
- 人参1/3本
- パプリカ1/3個
- 甘酒大さじ4
- 塩小さじ1/4
- 酢大さじ2
- ごま油適量
作り方
すこやかポイント
- 疲労回復に役立つブドウ糖とアミノ酸が甘酒にはたっぷり!
- 甘酒に含まれるビタミンB2とフェルラ酸が肌のツヤやハリをサポート!
- 甘酒の食物繊維とオリゴ糖が腸内環境を整えてくれる!