春キャベツとあさりのオリーブオイル蒸し
柔らかくてとっても甘い春キャベツをあさりと一緒に蒸すだけのささっとできるレシピをご紹介します!とってもカンタンでヘルシーですよ!
材料(4人分)timer調理時間【15分】
- キャベツ半分
- あさり1パック
- にんにく1片
- 水50cc
- 酒大さじ2
- 醤油大さじ2
作り方
すこやかポイント
- 春キャベツは、美肌にうれしいビタミンCが豊富!
- キャベツには、お腹のスッキリに欠かせない食物繊維がたっぷり!
- オリーブオイルの抗酸化物質が若々しさを応援!




