素晴らしい！
正解は、カボチャ

カボチャに多く含まれるビタミンEは、血行を促進して体を温める効果があります。また抗酸化作用も強く“若返りのビタミン”と呼ばれるほど女性にはうれしい栄養素です。
一方でナスやトマトには水分やカリウムが多く含まれるので、体を冷やす効果があります。寒い季節は煮込んでスープにしたり、スパイスを使って炒め物にするのがおすすめです。

残念.. 不正解
正解は、カボチャ

カボチャに多く含まれるビタミンEは、血行を促進して体を温める効果があります。また抗酸化作用も強く“若返りのビタミン”と呼ばれるほど女性にはうれしい栄養素です。
一方でナスやトマトには水分やカリウムが多く含まれるので、体を冷やす効果があります。寒い季節は煮込んでスープにしたり、スパイスを使って炒め物にするのがおすすめです。