連日、各地で猛暑日が続き体も肌もすでに夏バテ気味の方も多いのではないでしょうか。
日常的に適度な運動、適切な食事、十分な睡眠をとり夏に負けない体づくりと、紫外線から肌を守ることを忘れず、暑い夏を乗り切ってくださいね。
レジャーシーンだけでなく、毎日の通勤や日常生活のうっかり日焼けも要注意。
日焼け止めは、汗や水に強いウォータープルーフタイプの日焼け止めであっても、衣服のこすれによる摩擦や、汗や皮脂の影響で落ちてしまうこともあるので、塗りっぱなしは厳禁です。