ノンカフェインで美肌づくりにもおすすめのハーブティー。さて、次のうちビタミンCが豊富なハーブティーはどれでしょう?
素晴らしい!
正解は、ローズヒップ
ローズヒップはバラが咲いた後につく果実。ビタミンCがレモンの約20倍ともいわれるほど豊富に含まれており、美肌づくりにおすすめのハーブティーです。
ちなみに、朝はすっきりミントティー、夜は眠気を誘うカモミールティーがおすすめ。飲むシーンに合わせてハーブティーを楽しんでみてはいかがでしょうか。
残念.. 不正解
正解は、ローズヒップ
ローズヒップはバラが咲いた後につく果実。ビタミンCがレモンの約20倍ともいわれるほど豊富に含まれており、美肌づくりにおすすめのハーブティーです。
ちなみに、朝はすっきりミントティー、夜は眠気を誘うカモミールティーがおすすめ。飲むシーンに合わせてハーブティーを楽しんでみてはいかがでしょうか。
ハーブティーは、香りによるリラックス効果もあります。仕事に家事にと忙しい毎日ですが、たまにはホッと一息、温かいドリンクを飲みながら休憩を入れてくださいね。