プモア美活クイズ

梅雨の季節は紫外線に油断しがちですが、曇りの日でも約60〜80%の紫外線が降り注いでいます。紫外線ダメージを受けると、肌の生まれ変わりのサイクル「ターンオーバー」が乱れてしまうといわれますが、この「ターンオーバー」の理想のサイクルは何日でしょう?

正解!
正解は約28日

表皮の生まれ変わりは約28日が理想的と言われています。
表皮と真皮の間にある基底層から、表皮のもととなる新しい細胞が生まれ、約2週間をかけて角質層に到達。その後、角質層に2週間とどまり、役目が終わるとアカとなりはがれおちていきます。

表皮の生まれ変わりをターンオーバーと呼び、その速度は遅くても早くてもいけません。遅い場合は古い角質が肌に残ってしまい、くすみやごわつきの原因に。早い場合は、細胞が未熟なまま育つため、バリア機能が弱くなることで刺激を受けやすく乾燥しやすい状態になります。

※ターンオーバーの期間は、部位や年齢により異なります。

残念.. 不正解
正解は約28日

表皮の生まれ変わりは約28日が理想的と言われています。
表皮と真皮の間にある基底層から、表皮のもととなる新しい細胞が生まれ、約2週間をかけて角質層に到達。その後、角質層に2週間とどまり、役目が終わるとアカとなりはがれおちていきます。

表皮の生まれ変わりをターンオーバーと呼び、その速度は遅くても早くてもいけません。遅い場合は古い角質が肌に残ってしまい、くすみやごわつきの原因に。早い場合は、細胞が未熟なまま育つため、バリア機能が弱くなることで刺激を受けやすく乾燥しやすい状態になります。

※ターンオーバーの期間は、部位や年齢により異なります。

乱れたターンオーバーを正常に戻すには、肌の基本ケア「正しい洗顔」「保湿」「紫外線対策」の3つが大切です。バランスのとれた食事と質の良い睡眠、そして基本ケアで健やかな肌を目指しましょう。

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